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Kategorie: Gesundheit

Polyphasischer Schlaf schenkt mehr wache Lebenszeit

Gesundheit

Polyphasischer Schlaf schenkt mehr wache Lebenszeit

Einen Großteil seines Lebens verbringt der Mensch im Schlaf. Und dieser Umstand stinkt vielen hochgradig unternehmungslustigen Leuten ganz gewaltig. Denn jede Stunde, die mit süßem seligem Schlummer dahingeht, fehlt dann auf der hellglockenwachen aktiven Agenda, und kommt leider auch nicht mehr zurück. Da verwundert es nicht, dass es zahlreiche Ansätze gibt, das natürliche Schlafbedürfnis auf ein absolutes Minimum zu reduzieren. Einer dieser Ansätze wird polyphasischer Schlaf genannt, und soll sogar schon dem legendären Leonardo da Vinci zu seiner unglaublichen Schaffenskraft und zu seinem unerschöpflichen Erfindungsreichtum verholfen haben. Welche Schlaf-Wach-Rhythmen gibt es? Wenn Sie nachts „am Stück“ durchschlafen und tagsüber ununterbrochen...

Hey Schnecke, mach mich schön!

Gesundheit

Hey Schnecke, mach mich schön!

Frauen (und zunehmend auch Männer) schmieren und kleistern sich ja Sonstwas ins Gesicht, damit die Haut zart, der Teint strahlend und die Gesichtskontur glatt wird. Dagegen ist im Sinne ewiger Schönheit und Jugend auch erst einmal nichts einzuwenden – solange die kosmetische Pflege-Prozedur nicht in Tierquälerei ausartet. Doch genau das liegt derzeit im gewohnt schmerzfreien Japan in gehobenen Kosmetikinstituten voll im Trend. Denn dort lassen sich die Reichen und die Schönen mit Schneckenschleim verwöhnen. Mitten ins Gesicht Um der Gesichtshaut Gutes zu tun, lässt man so etwa drei bis vier hübsche und adrette Weinbergschnecken darauf spazieren kriechen. Der Schneckenschleim, der...

Giftiger Kräutertee

Gesundheit

Giftiger Kräutertee durch Pyrrolizidin-Alkaloide

(Giftiger Kräutertee) – Sommer, Sonne, starker Durst – da greift der gesundheitsbewusste Mensch gerne zu Kräutertee, um den eingeschrumpelten Flüssigkeitshaushalt wieder aufzufüllen. Schließlich ist Kräutertee ja so unermesslich gesund, dass man ihn sogar Babys, kleinsten und kleinen Kindern sowie Kranken und Rekonvaleszenten als wohltuenden Durstlöscher anbietet. Fencheltee, Kamillentee, Pfefferminztee, Melissentee – der entspannte und komplett jugendfreie Inbegriff ebenso milder wie gesundheitsförderlicher Labsal. Oder? ODER??? Von wegen! Giftiger Kräutertee! Sie haben es sich bei dieser zuckersüßen Einleitung wahrscheinlich schon gedacht: Ab sofort gehört auch Kräutertee auf die schwarze Liste. Weil es nämlich leider aufgrund eines allzu sorglosen Umgangs mit toxischen Substanzen...

Internette Schlankheitspillen? Besser nicht ...

Gesundheit / Hätten Sie das gewusst?

Internette Schlankheitspillen? Besser nicht …

Welcher wohlbeleibte Mensch hat nicht schon von einem entspannt verschlankenden Medikament geträumt? Von einer freundlichen Pille, die die überflüssigen Polster schnell und effizient zum Teufel jagt? Von einer harmlosen, aber dennoch energisch entspeckenden Arznei ohne Nebenwirkungen, die auch Gerneschlemmern und Sportmuffeln alsbald ohne Frust zu einer figürlichen Ideallinie verhilft? Der Traum von der Strandfigur per Schlankheitspille ist derart weit verbreitet und so unglaublich hartnäckig in den Köpfen verschraubt, dass eine ganze gigantische Industrie herrlich und in Freuden wie die Made im Speck von den Hoffnungen und den Honoraren der Pfundsmenschen leben kann. So lange bei dem Glauben an die Gertenschlank-Pille...

Non-Responder - wenn der Körper seinen eigenen Kopf hat

Gesundheit / MeckerEcke

Non-Responder – wenn der Körper seinen eigenen Kopf hat

Menschen, die permanent mit einem zu hohen Körperfettanteil zu kämpfen haben, werden meist in zermürbend gebetsmühlenartiger Form mit der heilig dreifaltigen Inquisition der Gewichtsreduktion gequält: 1) Ernährung auf bewusst und gesund umstellen, 2) keinen Alkohol trinken und 3) Sport treiben. Zu 1) Hahaha. Wirklich zum Brüllen komisch. Ist schon mal jemandem aufgefallen, dass es gar keine Möglichkeit mehr gibt, sich gesund zu ernähren? Mageres Fleisch und an wertvollen Fettsäuren reicher Fisch sind wahlweise mit Medikamentenrückständen oder mit billigen Mastfuttermitteln vergiftet, oder mit Schwermetallen oder anderem Dreckszeug aus ungefilterten Klärschlämmen kontaminiert. Obst und Gemüse warten mit gefährlich hohen Konzentrationen des Schilddrüsengifts...

Perchlorat - Der nächste Lebensmittelskandal ist da

Gesundheit / Hätten Sie das gewusst?

Perchlorat – Der nächste Lebensmittelskandal ist da

Haben auch Sie wegen all der vielen Gammel- und sonstigen Fleischskandale Ihre Ernährung vorsichtshalber mehr in Richtung Obst und Gemüse umgestellt? Kommen bei Ihnen jetzt mehr Salate und dafür weniger Steaks auf den Teller? Dann sind Sie wahrscheinlich gerade dabei, bei Tisch den Teufel mit dem Beelzebub auszutreiben. Denn was da so gesund und grün einen auf guten Gewissens genießbar macht, sollte Ihnen den Appetit lieber gründlich verderben. Und warum das nun schon wieder? Die Antwort auf diese Frage heißt Perchlorat: Obst und Gemüse mit Perchlorat kontaminiert: Auf die Schilddrüse wirkende Chemikalie könnte über Düngemittel in die Lebensmittel gelangt sein...

Grüne Dame - Schach dem Krankenhausfrust

Gesundheit

Grüne Dame – Schach dem Krankenhausfrust

Sie tragen grüne Halstücher, grüne Jacken, grüne Kittel oder grüne T-Shirts. Daran erkennt man sie schon von weitem: Die Engel in Grün, die unentgeltlich und ehrenamtlich mehr Menschlichkeit und mehr Zuwendung ins Krankenhaus bringen wollen. Naht die freundliche Hilfe in weiblicher Gestalt, so haben es die dankbaren Patienten mit einer „grünen Dame“ zu tun. Doch auch „grüne Herren“ stellen ihre Freizeit und ihre persönlichen Kapazitäten in den Dienst des gesund Werdens im Krankenhaus. So wird die Farbe Grün buchstäblich zum Hoffnungsträger für alle Leidenden, die einen ansonsten eher trist trostlosen Aufenthalt im Krankenhaus leider nicht vermeiden können. Grüne Damen und...

Baumheiltherapie - Warum Sie Weiden nicht meiden sollten

Gesundheit

Baumheiltherapie – Warum Sie Weiden nicht meiden sollten

Die unvergessene Alexandra hat einst mit „Mein Freund der Baum“ ein musikalisches Denkmal für eines der magischsten und geheimnisvollsten Gewächse auf unserer Erde gesetzt. Bäume wurden und werden aufgrund ihrer Lebenskraft und ihrer spirituellen Aura von all jenen Menschen geliebt und verehrt, die ganz fest an die Wunder der Natur glauben. Und tatsächlich scheinen uns Bäume nicht nur mit ihren Früchten und mit ihren medizinisch belegten pflanzlichen Heilkräften, sondern auch mit ihrer bloßen Existenz im Hier und Jetzt Gutes tun zu wollen. Wer Kummer oder Gebrechen zu beklagen hat, der möge sich zu seinem Freund, dem Baum, begeben, und diesen...

Oh wie süß!

Gesundheit / Lecker!

Oh wie süß (oder suess für die Suchmaschinen)!

(suess braucht keine Umlaute und kein Buckel-S) Raffinierter Haushaltszucker ist so immens schädlich für den menschlichen Organismus, dass billige Süßigkeiten und anderer Schnuckerzuckerkram eigentlich einen Gefahrenstoff-Hinweis auf der Verpackung tragen müssten. Nicht umsonst achten immer mehr kritische Verbraucher darauf, Zucker im Speiseplan so weit wie möglich zu streichen. Doch auf welche Alternativen zum weißen Gift kann man ausweichen, wenn die lockende Lust auf Süßes nicht zum Stillschweigen zu bringen ist? Ich habe da mal was für alle gesundheitsbewussten Naschkatzen und Naschkater 😉 zusammengestellt. Suess #1: Kokosblütenpuderzucker ist wohl das edelste Weiß, mit dem man exklusive Nachspeisen oder vollwertige Köstlichkeiten aus...

LSD und Meer

Gesundheit / Hätten Sie das gewusst?

LSD und Meer

Als der Chemiker Albert Hofmann Ende der 1930er Jahre erstmals aus dem Getreideschädling mit Namen „Mutterkorn“ die halluzinogene Droge LSD generierte, schuf er die Grundlage für jede Menge Grenzerfahrungen getäuschter Gehirne und ihrer abgedrehten Besitzer. Wer LSD futtert, sieht Dinge, die nicht wirklich da sind. Das kann natürlich sehr schön sein. Aber eben auch ziemlich horribel. Und auf gar keinen Fall tut man seinem Oberstübchen damit einen Gefallen, dass man es biochemisch ziemlich dreist an der Nase rumführt. Darum steht LSD auch mit gutem Grund auf der Liste verbotener Substanzen nach dem deutschen Betäubungsmittelgesetz. Und das böse Mutterkorn, sozusagen die...