Verschlagwortet: Polyphasischer Schlaf

Einen Großteil seines Lebens verbringt der Mensch im Schlaf. Und dieser Umstand stinkt vielen hochgradig unternehmungslustigen Leuten ganz gewaltig. Denn jede Stunde, die mit süßem seligem Schlummer dahingeht, fehlt dann auf der hellglockenwachen aktiven Agenda, und kommt leider auch nicht mehr zurück. Da verwundert es nicht, dass es zahlreiche Ansätze gibt, das natürliche Schlafbedürfnis auf ein absolutes Minimum zu reduzieren. Einer dieser Ansätze wird polyphasischer Schlaf genannt, und soll sogar schon dem legendären Leonardo da Vinci zu seiner unglaublichen Schaffenskraft und zu seinem unerschöpflichen Erfindungsreichtum verholfen haben. Welche Schlaf-Wach-Rhythmen gibt es? Wenn Sie nachts „am Stück“ durchschlafen und tagsüber ununterbrochen...