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Nachts, wenn Sie träumen, sortiert, evaluiert und archiviert Ihr Gehirn alle Eindrücke, die es während seiner letzten Wachperiode gesammelt hat. Das ist ein extrem arbeitsintensives Programm, und entsprechend aktiv stellt sich das träumende Gehirn in bildgebenden Verfahren auch dar. Bei seiner nächtlichen Verwaltungsarbeit ist es dem Gehirn allerdings gleichgültig, ob man ihm beim Zuordnen zusieht oder nicht. Deshalb können sich die einen an ihre Träume erinnern, die anderen aber nicht. Dabei sind diejenigen, die ihrem träumenden Gehirn gewissermaßen „über die Schulter“ gucken können, durchaus im Vorteil. Denn Träume als Ausdruck eines fleißig prozessierenden Gehirns können auch dem wachen Menschen später...

Üblicher Weise soll Ihr Testament regeln, wer wie viel vom weltlichen Erbe bekommen soll, wenn Ihre Lebens-Uhr mal irgendwann ablaufen und stehenbleiben wird. Kein angenehmer Gedanke, aber eben auch nicht beliebig lange hinauszögerbar. Darum gehe ich davon aus, dass auch Sie sich schon Gedanken über dieses Thema gemacht haben. Doch wie steht es, abgesehen von Ihrem materiellen Nachlass, um Ihre Einstellungen, Wertvorstellungen und Weltanschauungen? Welche ideellen Werte möchten Sie hinterlassen und in Ehren gehalten wissen, nachdem Sie Ihren irdischen Körper verlassen haben? Welche Botschaften und Lebensregeln möchten Sie Ihren Hinterbliebenen mit auf den Weg geben, den Sie dann nicht mehr...

Gehören auch Sie zu jenen Zeitgenossen, die um jeden Preis von jedermann und jederfrau geliebt oder zumindest gemocht werden wollen? Dann haben Sie mit ziemlich hoher Wahrscheinlichkeit eine dependente Persönlichkeitsstruktur. „Dependent“ bedeutet dabei abhängig und will sagen, dass Sie ganz offensichtlich abhängig von den ständigen Wohlwollensbekundungen Ihrer Mitmenschen sind. Falls ich damit schon einen Nerv bei Ihnen getroffen haben sollte, muss ich die Feinheiten dieses (Ihres?) speziellen Persönlichkeitsprofil wohl nicht näher ausführen. Alle anderen verweise ich gerne auf die bekannte Geschichte von dem Vater und dem Sohn und dem Esel Vater und Sohn wollen in die Stadt. Der Vater reitet...

Wie uns die erfrischend praxiszentrierte Psycho-Kunst des Neurolinguistischen Programmierens (NLP) lehrt, sind Gefühle und Emotionen seelische Zustände, die man bei sich (und auch bei anderen) mit etwas Übung bestens beherrschen und unter Kontrolle kriegen kann. Diese Erkenntnis ist für uns dann besonders wertvoll, wenn uns unsere Gefühle zu beherrschen und blind zu machen drohen, oder wenn die Seelenkräuselungen so unangenehm werden, dass wir unnötig unter ihnen leiden müssen. Zum Glück ist es fast schon erschreckend einfach, die hochschäumenden Wogen unserer inneren Aufwallungen ergebnisorientiert zu zügeln und zu zähmen. Sie werden jetzt drei simple Strategien kennen lernen, die Sie immer und...

Es ist schon interessant: Worüber sich der eine tierisch aufregt, das lässt einen anderen völlig kalt. Wovon dem einen sofort Hörner wachsen, da lächelt ein anderer bloß müde. Es muss also einen großen interpersonalen Unterschied hinsichtlich der „Aufreger-Qualitäten“ bestimmter Situationen und Ereignisse geben. Und wir alle werden von diesen intrinsischen Parametern in unserem Verhalten und Erleben gesteuert. Deshalb ist die Frage ziemlich spannend, was uns persönlich in Rage und in Wallung bringt, und wann für diese stark emotionale Reaktion welche Weichen in unserem bisherigen Leben gestellt wurden. Wogegen setze ich mich zur Wehr – und warum? Wenn Ihnen psychoanalytische Gedankengänge...

Bestimmt kennen Sie diese hinreißenden Humor-Postkarten, in denen ein augenzwinkernd angestaubtes Fotomotiv durch einen ergänzten Sinnspruch für einen fröhlichen Lacher sorgt. Ich habe diese Postkarten mal für eine Weile gesammelt, bis ich gemerkt habe, dass das ein Fass ohne Boden ist 😉 und so habe ich meine Sammlung irgendwann aufgelöst, wobei ich die Glanzlichter natürlich schon noch behalten habe. Eine dieser Postkarten zeigt ein gemütliches Kaffeekränzchen, wo sich wohl gerundete Damen ihre Sahnetorte und ihr Likörchen bei bester Laune munden lassen. Darunter steht der Spruch: Wie wäre die Welt ohne Männer? Sie wäre voll mit dicken glücklichen Frauen. Dazu darf...

Liebe ist die größte aller treibenden Kräfte im Universum des Menschen. Wer aufrichtig liebt, wird niemals einsam sein, kann fliegen lernen oder das Unmöglich möglich machen. Suchen Sie sich bitte etwas davon aus, oder denken Sie sich etwas anderes dazu. Hauptsache, es stimmt Sie fröhlich 🙂 In der Annahme, dass Sie sich selbst ganz gut leiden mögen 😉 können Sie sicher in der biblischen Aufforderung „Liebe Deinen Nächsten wie Dich selbst“ einen recht tiefen psychologischen Sinn erkennen. Denn wenn jeder, der sich selber liebt, genau diese Liebe auch gegenüber seiner sozialen Umwelt engmaschig pflegt, dann dürften die Wahrscheinlichkeiten für aggressionsgeladene...

Wir alle haben unser Päckchen zu tragen. Und die meisten von uns weit mehr als nur eins. Der eine schleppt einen gigantisch schweren Vergangenheits-Rucksack auf seinem Buckel, der andere plagt sich mit einer sperrigen Beziehungskiste ab. Und wieder ein anderer steckt in einem Mühlstein um den Hals oder in einem Betonschuh fest. Von der sprichwörtlichen Eisenkugel, die man den gestreift gewandeten Protagonisten in Knast-Cartoons immer so gerne um die Knöchel schmiedet, ganz zu schweigen. Ganz egal, welche griffige Form man seinen persönlichen Existenz-Hemmschuhen mental verliehen hat – diese Dinger sorgen immer dafür, dass das eigene Leben eher gebremster Schaum statt...

Zu den wenigen Tieren, die sich selbst im Spiegel verständig begreifend erkennen können, zählt auch der Mensch. Darum ist es dem Menschen auch möglich, aus seinem zu sehenden Spiegelbild diverse Rückschlüsse zu ziehen, die der schonungslosen Selbsterkenntnis dienlich sind. Das Spiegelbild gibt direkt darüber Auskunft, ob man glücklich, ausgeschlafen oder schon wieder um Jahre gealtert dreinblickt. Ob man die Haare schön oder die Fresse dick hat. Oder was einem sonst noch so alles ins Gesicht geschrieben stehen kann. Nun sind es nicht nur glänzend spiegelnde Flächen, die uns unser Äußeres und damit auch zwangsläufig unser Inneres reflektieren. Oft spiegeln wir...

Ihr allerbester Ratgeber in fernsichtgetrübten Lebenslagen sind meistens Sie selbst, wie Sie hier im WUNDERBLOG sicher auch schon unter dem Titel PsychoPuzzle: Auf die innere Stimme hören mit Neugier und Interesse nachgelesen haben. Und mit ein wenig Übung, auch das wissen Sie, kann man das Hören und Verstehen der eigenen internen Wegweiser durchaus trainieren. Dennoch bevorzugen es viele Menschen, statt auf ihre innere Stimme auf den Rat eines anderen Menschen zu hören. Selbstverständlich ist auch das eine legitime und sinnvolle Navigationshilfe – wenn der um seine Meinung gebetene Ratgeber für seinen „Job“ geeignet ist. Deswegen fragen Sie in unklaren Lebenslagen,...